Гештальт-сопровождение · Красная Поляна

Пока ты заботишься обо всех — кто позаботится о тебе?

Девичник
пространство встречи с собой
29 окт – 1 ноя · Красная Поляна · всего 6–8 мест
Проживание Двухразовое питание Творческая мастерская Игра-путешествие к себе Медитация
Виктория Саух · Екатерина Прийменко, гештальт-терапевты
Это про тебя, если...

Хочется на несколько дней наполниться — вместо того, чтобы снова отдавать

Побыть в компании женщин, с которыми легко быть настоящей. Помечтать вслух, не боясь, что это прозвучит наивно. А если внутри есть вопрос, который давно требует другого угла зрения — заглянуть туда бережно, в своём темпе.

Три дня, чтобы вернуться к себе — и, возможно, увидеть привычное совсем иначе.

Что это

Три дня, в которых сплетаются игра, творчество, медитация и бережная терапевтическая практика — в компании близких по духу женщин. Здесь можно просто наполниться и обменяться теплом, а если откликнется — заглянуть чуть глубже, в своём темпе.

Всё сопровождают два гештальт-терапевта — Виктория и Екатерина: игра и творчество открывают новый взгляд, медитация возвращает к себе, а терапевтическая практика — пространство для честного разговора с собой.

Что входит

Всё продумано за вас

Проживание

Красивый дом в горах Красной Поляны на всё время девичника, уютные комнаты

Питание

Завтраки и обеды каждый день — заботимся о теле, пока вы заботитесь о душе

Творческая мастерская

Рисуем и открываем новое в себе — без художественных навыков, только честность

Игра-путешествие

Формат, который мягко помогает взглянуть на свою жизнь по-новому

Медитация

Вечерние практики для мягкого возвращения к себе

Терапевтическая практика

Сопровождение двух гештальт-терапевтов на каждом этапе

Прогулки в горах

Свободное время среди золотой осени и первого снега на вершинах

День за днём

Программа

1
29 октября
Четверг · день заезда
15:00
Заезд, размещение
16:00–19:00
Знакомство и тёплый круг: с чем каждый приехал и чего хочется от этих дней
2
30 октября
Пятница
9:00–10:00
Завтрак
10:00–13:00
Игра, которая помогает по-новому взглянуть на свою жизнь
13:00–14:00
Обед
14:00–17:00
Личное время: горы, прогулки, тишина — как захочется
17:00–20:00
Вечерний круг и медитация
3
31 октября
Суббота
9:00–10:00
Завтрак
10:00–13:00
Творческая мастерская: рисуем и открываем новое в себе
13:00–14:00
Обед
14:00–17:00
Личное время: горы, прогулки, тишина — как захочется
17:00–20:00
Круг проживания и тёплое завершение
4
1 ноября
Воскресенье · день отъезда
9:00–10:00
Завтрак
до 12:00
Выезд
Кто рядом

Ваши проводницы

Екатерина Прийменко

Екатерина Прийменко

Гештальт-терапевт

Работает с женщинами, уставшими от ролей «сильной», «удобной», «правильной» — помогает услышать себя и выйти из повторяющихся сценариев. Честно, бережно, без шаблонов — только ваш путь.

Виктория Саух

Виктория Саух

Гештальт-терапевт

Создаёт пространство, в котором безопасно говорить правду — даже себе.

Где это будет

Дом в горах Красной Поляны

Дом стоит там, где горы обступают со всех сторон, а воздух — чистый и терпкий, с хвоей и первым холодом. В конце октября здесь встречаются сразу два сезона: внизу, по склонам, ещё держится золотая осень — жёлтая и медная листва, — а вершины уже укрыты первым снегом. Это зрелище, ради которого стоит просто выйти на террасу с чашкой чая.

Горы здесь — не декорация, а настоящая сила: они умеют останавливать внутренний шум и возвращать к тому, что действительно важно. Вдали от суеты, среди этой тишины и мощи, легче услышать не то, что «надо», а то, что хочется по-настоящему — своё, глубинное, давно заглушённое делами.

Внутри дома — тепло, дерево, большие окна на горы и достаточно места, чтобы у каждой была возможность побыть в тишине, и достаточно общих зон, чтобы собираться вместе в кругу. А ещё — подогреваемый бассейн и сауна: можно прийти сюда после прогулки в горах и просто отогреться, без всякой программы.

Участие

Забронировать место

После 1 октября
55 000 ₽
полная стоимость

Всего 6–8 мест — узкий круг для настоящей близости

В стоимость входит: проживание, двухразовое питание, творческая мастерская, игра-путешествие, медитации, сопровождение двух гештальт-терапевтов

Оплата официально — ИП Прийменко Екатерина Юрьевна

Вопросы

Если сомневаешься

Я никогда не была на терапии — не будет ли мне некомфортно?

Нет. Всё построено бережно и постепенно — никто не будет заставлять говорить о том, к чему вы не готовы. Формат подходит и тем, кто вообще не знаком с терапией, и для тех, кто хочет погрузиться глубже. Каждый нырнёт на свою глубину.

Я поеду одна, никого не зная — это нормально?

Более чем. Большинство участниц приезжают поодиночке — именно так формируется тёплая и честная группа.

Что взять с собой?

Удобную одежду, купальник, обувь для прогулок в горах, что-то тёплое на вечер и открытость новому опыту. Подробный список пришлём после бронирования.

Можно ли оплатить частями?

Уточните этот вопрос лично у организаторов при бронировании — постараемся найти удобный вариант.

Что если я передумаю?

Условия отмены и переноса брони обсуждаются индивидуально при оформлении участия.

Три дня, чтобы вспомнить себя

Мест немного, а тепла — много. Забронируйте своё место в кругу.